NOS LEEMOS

30/12/10

GR10-XTREM SANSIL ó cómo terminar y empezar un nuevo año.

"Lo que es difícil no es conseguir
lo que uno desea, lo difícil 
es desear. Desde la posición 
victoriosa del que desea, si algo
                            no se tiene, se conquista."                Deleuze



Tras  Chiva, se me amontona la faena, corregir exámenes,  entrega de notas, me viene justo una cena rápida con mis colegas del instituto y mi compañero de Matemáticas.
De ahí que llegue del 12 al 24 sin ponerme las zapas. Terminé el 22, pero me tomo 2 días para reaccionar, y eso que  la carrera a pie es mi pasión. ¡Estoy fundia!

Día 24 con A les Nou, 2 horas, circuito Burja-Godella-Rocafort-Massarrochos-Rocafort-Godella-Burjassot. Buenas sensaciones, buen ritmo, llego picada con Erminio, bajando de 4m/km, uiss pero me gana. Eso  es lo que más mola de salir con ellos,  las llegadas con pique.

Domingo 26 entrene GR10-Xtrem, Gátova -Cueva Santa- La Pobleta. Lo  Xtrem debe ser por el frío, charcos helados y suelo conge-cristalizado, pisando bastantes zonas de hielo. En el camino encuentro con el  grupo de Mis Jueves, que van a su aire.


 Lo que cuesta montar un entrene de estos, para que todo el mundo  controle y acate las indicaciones, maravilloso grupo de valientes acatan  y asiente. ¡Jó, qué buena gente! A Lou y a mi nos toca volver con un casado, fallo organizativo garrafal, queríamos un par de pipiolos.

Igor, Enrique, Mario Héctor, alguna persona más que desconozco el nombre, El Jose se raja y no sé por qué no  viene ... La carrera requiere concentración y atención, no vale dejarse caer en cualquier camino, las señales cambian de dire, hay que estar muy pendiente. Ante el mínimo despiste, me bloqueo y busco la última marca, intentando no dar un paso más allá de sitio, no paro de darle a la lengua y eso me recuerda los despistes yendo a Ademuz pasarnos Buñol y terminar en Minglanilla, aún así, mi lengua no para. Bueno, esto es un entrene.



 Iranzo, yo, Jacier Cisneros Cesar, Cande y Nelo, formamos otro grupo.


 Kique, Paco, Javier Pallaresa, Isabel, Juanito Mochi, Carmen se raja y abandona a Juanito, ya le vale ¡Lo que se perdió!; Luis Hollas, Héctor, al Candi se le congela el radiador en Teruel-12º y le deja tirado el coche.  Van 4 bajas...También vino gente de Bardés perdón que no retuve los nombres.


Coches de apoyo, con Lou,  el hijo de Paco,  Jesús...  me pierdo también con los coches, como con los nombres.
Llegada a la Pobleta, "mariquita el último" ¡Todos a hidratarse!

 Perdon Lou por la hora de espera. En la mesa de San Francisco donde comen 10, comen 24, divino el ambiente solidario y acogedor, alguna mirada recelosa a los que no nos dejaron repetir, aún así les paso el jamón y el queso,  no nos lo devuelven, veo el plato limpio,  les enseño mis dientes, pero solo tienen ojos para las aceitunas, con el fresco que hace  la olla se nos congela, ¡Al ataque! Pena los forrajeros, solo opción a bocata. 

Día 28. Sansil de Rocafort, encuentro con Luis, LLuis y Rafeta, quienes me iniciaron en lo de ponerme el dorsal y correr por las calles. Me dan alas y salgo en primera línea recordando viejos tiempos. Nada más salir alguien tropieza y casi me estampa contra el suelo, el empujón estuvo repartido, el otro casi se traga la pared.
Veo buen nivel, el circuito no tiene ningún desperdicio, me gustan las bajadas las hago cuando volvemos de Massarrochos,  hoy mucho mejor, no hay coches.  Luis ha elegido todas las cuestas del pueblo aguanto de segunda hasta que la joven promesa se carcajea de mi en la última cuesta, ya lo había  probado antes, pero como sabe dosificar y yo no, le he dado miedo y ha aguantado atrás. Me gana ella y una senior, desde Galápagos no había corrido en asfalto,  4.750 m 20 minutillos,  a 4:15, no hay quien corra con tanta ropa, pero es una Sansil y la espera para el trofeo necesita abrigo.

Veo que los mejores disfraces se llevan tres jamones, he equivocado mi estrategia, han corrido menos, y se han divertido más, vuelvo a Burja con el peazo copa, llegará el momento en que los troFEOS sean diferentes, o la prohibición del alcohol  como premio, la copa mu grande, pero no me la llenan, ¡El año que viene disfraz! 

Día 30. Sansil Valencia,  toca terminar el año viendo gente, Reca anuncia que son 10.000.
 7:30, Llego a la zona de quedada, el árbol, ¿Qualo? hay varios, no veo a Juanito ni a Héctor...7:45 la hotel Venecia ni Kike, ni Cande, ni niña con patines, lo peor  tenía unas ganas de ver a Marioooo, me quedo con ellas.

Mala estrategia salir detrás. Imposible arrancar, no va, no se puede ni andar y menos correr...  "paversematao" un peligro tanta gente amontonada, algunos desenfrenados,  empujones, cruces, sillitas y mucha risa y mucho cachondeo, genial ese sentido del humor ¡Como se lo curran!
Paso a mi hermana y a Jose,  y a el hermano de Jesús  de Bardés, pero no paro y es que he visto algo... mi hijo, vestido de chica... ¡uffff  no me ha visto! Me cruzo al otro lado de la calle, no sea que  deje a los de triatlón y se venga conmigo a besarme ¡-Ja-ja!
Llegando a meta veo a Miquel  y hago mi entrada con él para chupar flaxes, no hay flaxes, me conformo con el saludo de Reca que anuncia que somos de la montaña. Quiero  darle un abrazo y felicitarlo, pero está trabajando, así que ya lo pillaré en mejor momento. Veo a Marian que va de compa con Pilar en la GR10. Veo la camiseta K25 de este año,  pienso en el artículo de las camisetas y me pregunto, según las teorías de Ser13gio si esto será correcto, me  carcageo .  Lee aquí,  No te lo pierdas, 

Día 31. Este año toca casa, espero a mi hijo a eso del medio día y voy a ver si lleno la nevera-soltera.  

Día 1. Enero 2011 cumplo años. ¡Que mal rollo 50,! Quiero que pase este mal trago cuanto antes, me lo dicen y no  lo entiendo, me lo repiten y no lo comprendo. ¿Quién inventaría esto de los cumpleaños? El Corty seguramente.

Día 15 Enero 2011 GR10-XTREM eso sí son palabras mayores, ¡Ahí empieza el año!
 Espero que os lo paséis divino que Júpiter/ Apolo controle y nos de un tiempo tan bueno como el de Chiva, que todo el mundo se divierta y entienda que aquí no hay alcaldías potentes como en Chiva, que Iranzo estira el dinero de la inscripción ajustado al máximo. No habrá derroches, porque no hay de donde,  pero sí MUCHO MONTE!!!!!   Abrazos, besos y que tengáis muchos deseos.



13/12/10

I Carrera por Montaña Sierra de Chiva 12-12-2010 (64km. 3000+ 3000- )


Podría haber estado mejor, pero se trataba de disfrutarla y no sufrir,  habrá que luchar en la liga.
Miro la clasificación... Comiendo galletas saladas y disfrutando el paisaje ...Verena, la cuarta a tiro de 5' y  ojse a 3' y cuatro puestos por delante... ¡Menos mal que era la presidenta de los CXM,s de los controles !. 
¡ Menudo asesoramiento !!!! ... yo atando cintitas de las que se habían caído por el suelo mientras hacía estiramientos...
1ª Veterana.5ª Aboluta. Nº 71 en la general.
CLASIFICACIÓN
Fotos I Carrera x montaña Sierra de Chiva.
Fotos Collado Buey Km.38
Video Sierra de Chiva


Esther Sanchez Perez. 1ª Mandarache. Murcia
Llegamos el sábado a la entrega de dorsales 7 tarde, nos fotografiamos con los campeones.
Santiago García Soria. 1º Excavaciones Santiago Cuenca.

¡Magnífico día para disfrutar!

Me inicié en la Sierra de Chiva con una actividad de BTT,  aparcamos las bicis tras unos matorrales y a correr, comimos en un  vegetariano para terminar la tarde escalando, día memorable el de mi bautizo en Chiva. También estuve  en zonas  equipadas para la escalada y poco accesibles, al final del barranco...

Ayer volví  con la seducción de aquellos momento.

Los 64 km me supieron a poco y la variedad de sus barrancos, laderas, patios... para ir con cuidado y repetir a cámara lenta. 


La   salida y llegada por un pedregal cárstico,  es un adelanto de lo que vas a ir descubriendo, en un recorrido  bien compensado.

La Maratón y Media de la Sierra de Chiva, tiene fuentes y abrevaderos, los avituallamientos estan cerca de algunas. Volveré, a ver  el Cobarrón de Charnera, donde caben más de un centenar de cabezas, me han dicho. Aunque yo  le llamé la conejera, porque llegué hasta ahí y no vi la salida por ningún sitio, a grito de Pacoooo!!!!  Jose, el de "Cuidado una rama" harto ya de tanto Paco, me preguntó, quién era ese, luego tuve el placer de presentarle al padre de la criatura, aunque ya lo había vivido en sus piernas, con charco helado incluido, el 16 del que viene, se cumple el año.
El domingo 12-12 nos salió muy buen día, aderezado por un estupendo trato,  un magnífico ayuntamiento que ha respaldado económicamente a la organización y personas que han trabajado para conseguir que nos encontremos con amigos que si no fuera por estos eventos nunca nos habríamos conocido. Maravilloso el mundillo de la familia  de las ultras. Un placer veros aunque fuese solo unos momento y desde aquí  os digo, hasta muy pronto.

Mi agradecimiento a quienes lo  habéis hecho posible.

9/12/10

I Carrera por Montaña Sierra de Chiva 12-12-2010 (64km. 3000+ 3000- )



Ahí esta,  en breve veremos si paso este listón tan alto que me he puesto. Con estas cortas salidas, que más que ayudarme me han cargado bastante las piernas.... ¡  Voy a disfrutar, a ver hasta donde llego !

BTT MOTCADA EN REBALSADORS


Hoy 9-12- 2010 Tiempo   2:30'

 PR-CV  131.6 Desde Ademuz por el PR 131 saliendo Por el barrio San Roque vamos ascendiendo  hasta La Muela, Picadores, Bajada a Val de La Sabina, subida de nuevo para recuperar la ruta tomar la pista forestal que llega hasta Casas Altas de nuevo recuperando  la pista por la cara delantera de la montaña recupero el camino que pasa delante del Chozo, una casas y regreso de nuevo al camino de La Muela.

8-12-2010 Tiempo 3:15'  Circular, Castillo Castro.Fondeguilla  por  Cantallops - barranco del Horcajo -Nevera Castillo Castro  bajada por el barranco de Cabrera llegada a  Fondeguilla .
En la Nevera.
Castillo Castro.




5-12-2010. Burjassot- Godella- Bétera, Fuentes ida-vuelta- 21 km. 2:15'




Pilar en Revalsadores, hoy  BTT Montcada
¿ Qué mancha más cáscaras de naranja o cintas?
                                                      
4-12- 2010 K25 desde el Poli. 16.500 km. 3:15' Deula , Ermitans, marianet Sierro- Marianet Reebalsadors Mirador- Deula-Serra.
BTT MOTCADA


1/12/10

"LO QUE MÁS ME GUSTA ES VEROS A TODOS JUNTOS"





Si la muerte pisa mi huerto
¿quién firmará que he muerto
de muerte natural?

¿Quién lo voceará en mi pueblo?
¿quién pondrá un lazo negro
al entreabierto portal?

¿Quién será ese buen amigo
que morirá conmigo,
aunque sea un tanto así?

¿Quién mentirá un padrenuestro
y a rey muerto, rey puesto...
pensará para sí?

¿Quién cuidará de mi perro?
¿quién pagará mi entierro
y una cruz de metal?

¿Cuál de todos mis amores
ha de comprar las flores
para mi funeral?

¿Quién vaciará mis bolsillos?
¿quién liquidará mis deudas?
A saber...

¿Quién pondrá fin a mi diario
al caer
la última hoja en mi calendario?

¿Quién me hablará ente sollozos?
¿quién besará mis ojos
para darles la luz?

¿Quién rezará a mi memoria,
Dios lo tenga en su Gloria,
y brindará a mi salud?

¿Y quién hará pan de mi trigo?
¿quién se pondrá mi abrigo
el próximo diciembre?

¿Y quién será el nuevo dueño
de mi casa y mis sueños
y mi sillón de mimbre?

¿Quién me abrirá los cajones?
¿quién leerá mis canciones
con morboso placer?

¿Quién se acostará en mi cama,
se pondrá mi pijama
y mantendrá a mi mujer,

y me traerá un crisantemo
el primero de noviembre?
A saber...

¿Quién pondrá fin a mi diario
al caer
la última hoja en mi calendario?  
Antonio Machado.

De la Terra a l'espai



Eres mestra-e de Valencià i has de recomanar un llibre per a llegir en classe? Un llibre amb contingut científic adapatado a jóvens.
T'agradaria saber més coses sobre l'espai?
Has de comprar un llibre a un amig@ invisible ? 
No saps que regalar este Nadal?
Et recomane este llibre de David Iranzo, amic i germà d'un amic Vicet.

15/11/10

Comienza la temporada.


 El sábado entrene en la K25. En buenísima compañía, María de Mis Jueves y Laura del Cárnicas. Del club está creciendo tanto que temo dejarme alguno fuera, pero  estuvimos Cris, Miquel, Xavi, Nelo, Emilio, Javier Galindo ...creo que éramos 16.


Domingo maratón de Espadán con 15 días de retraso y con 22 km de recorte, nos ahorramos los 11km de Almedijar pero luego un ragalito, nos sale 26.500 m unos 1000m+ desnivel y otros tantos negativos y 3:45 comida por allí y a las 16h a casita. NOTABLE finde, a ver si tocamos chapa en la liga!


Laura


¿Qué pasa , que no salimos?

Esperando a Miquel

2/11/10

Chelva 31-10-2010

El 1º Absoluto.
Este domingo se realizó la carrera por montaña de Chelva, cuyas fotos os pongo para que os veáis.
FOTOS CHELVA

26/10/10

De Ademuz por las Hoces del Boigues a Vallanca

¿Delante de Portón? 

Caminos Transitados
Mires donde mires.


Saltito
El Boigues

Momentos efímeros

Regreso

Entre otoños y atardeceres te  recuerdo
momentos muy emotivos que solo podría compartir contigo.

Hace poco y parece una eternidad,
pasa el tiempo y espero
que vuelvan a producirse milagros de esa índole,
 instantes que anhelo intento tocar alargando mi brazo,
pero se escapan como un puñado de agua en la mano.
¿Donde andas, donde estás?
Corazón de mimbre

17/10/10

K25 Serra 2010. I Carrera X montaña Sierra de Chiva. GR10-XTREM 2011.

Viernes 15 -10-2010 Reunión CXM València.

 K25 Serra 2010

http://www.carrerasierradechiva.com/

http://www.gr10x.com/ 2011

Objetivo: La K25 se acerca, TACHIN, TACHINNNNN.  Llegan  todos muy puntuales, menos uno, 
Vicent el primero
¡Que no vuelva a ocurrir! je, je...
"Xavi segon"
 Todavía se sonríe, ya tengo previsto como  le voy a administrar el Valium en el cuerpo, para que la noche  de la carrera duerma y nos deje dormir, aunque yo este año me vengo a casa, recuerdo la última   nochecita  en el Poli de Serra.

Miquel, nos sorprende día a día. Rejuvenece...

Tenemos los temas muy avanzados  y quedan pocas plazas libres para la K25,  este año también participan no federados. Por lo que quien quiera darse el gusto, que no se descuide,  solo podrán hacerla 300 personas.


También se habló de la GR10-XTREM, de momento solo 200 plazas, no es solo decisión nuestra, Bardés también decide.
La GR10-XITEM junto con la I Carrera X ( por ) Moña Sierra de Chiva ambas puntúan para la UTMB ya que la primera puntúa 3 y la de Chiva 2, ya podéis conseguir los 5 puntos para viajar en Agosto a Chamonix.

16/10/10

Subida al Castro 898 m 4 km iday vuelta



Saliendo de Ademuz  nada más pasar el bar Domingo a la izquierda en la pared está el cartel indicador en  una estrecha calle que comienza subiendo, enseguida desaparecen las casa y sube hacia la derecha, es progresivo y árido.
Con fotos y detenciones para admirar el paisaje, en una hora  hecho, la bajada la hice por una pista asfaltada, pero para entrenar es mucho mejor hacerlo en sentido contrario subir por la zona más empinada y bajar por las marcas blancas y verdes (Sendero Local). Deberían colocar-quien corresponda- las señales que  están caídas en el camino.

30/9/10

Boigues arriba, descubriendo el nacimiento.

Hoy he salido con el ánimo de llegar hasta el nacimiento del  río Boigues, pero entre foto y foto y con lo tarde que he salido, se me ha hecho de noche. No me he fijado mucho pero he salido sobre las 5 y he vuelto de noche, eso que ahora se hace de noche cada día más pronto. Unas 3 horas dandole a la cámara más que a las piernas, con zapas de montaña bajando por la carretera, ya me vale, que me he quedamo un poco un piel. Nada más salir, dentro del pueblo todavía  levanto la cabeza y miro, veo la foto de arriba, mal andamos, así no llego...

Esto  es antes de llegar a la cascada, huertos cuidados con mucho esmero.
Aquí se juntas dos lenguas de agua... espectacular!!!!


El Boigues por Vallanca
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Área recreativa del Romero

Entrenando entre Valencia y Ademúz

Maria Ángeles  Fuentes Claras, El Cuervo.
El Cuervo

Estoy en ese punto de pensar que tanto músculo no va a ninguna parte que las neuronas hay también que cuidarlas, el placer que producen las endorfinas, el aburrimiento de no compartir con nadie los entrenamientos, sola no vale la pena salir, y el buen recuerdo de lo bien que te lo pasas cuando sales con tu grupo. La fiesta, las compras y el consumo.

 Demasiada dispersión, demasiados cambios, demasiados grupos. Alesnou, CxM, Runnersworld, mis chicos del Gim del año pasado que los tengo abandonados... me podría haber pasado algún día a verlos; Jose Manuel, que las pocas veces que he ido a entrenar con él me ha ido genial, mi vecino Pedro que me da miedo, segundo varias veces en la Maratón de Espadán, y proponiéndo que salga con ellos, este año pasa a Veterano y va a correr con la camiseta del CXM.
Los estrechos del Ebrón.

Solo  me faltaba el tema de la transumancia. 
Aquí tengo con quien salir, pero unos van muy por debajo y otras están en la estratosfera, me han propuesto  entrenar con ellos, Teresa Gracia y su pareja,- tiene primera de maratón en Valencia- viven y trabajan aquí, también hay otro chico, el de muebles Valero, que los de Alesnou me pusieron en antecedentes... hace las medias bastante por debajo de la 1:30...  y Rafa, compañero de trabajo y triatleta  “de los que tocan chapa”...con estos niveles, me voy al super, me compro una bolsa de “Glutamato” me enciendo unas velas, pongo música, y a leer un ratito, termino durmiendo la siesta y me levanto a eso de muy tarde ya descansa del madrugón, o me voy a pasear por el Turia...a ver si busco un equilibrio y cojo algo de marcha.
Con eso de haberme quedado un finde aquí en plan salvaje, ya hace más de una semana, con un guía de primera, me ha entrado  mono de Valencia y he ido y vuelto desde el miércoles pasado todos los días.

Río Ebrón
Mis últimos entrenamientos: Jueves 23 en Valencia súper bien.Después de 2 horas de coche, la NIII está en obras. Me meto en el centro de Valencia, con coche, hay que comprar un libro, ... Me pongo las zapas y salgo a entrenar, 7:20 de la tarde, chispea. Llego la primera al sitio de quedada de Alesnou y van llegando, pocos porque muchos el viernes se van a la maratón de Berlín. Salgo sin energías y aguanto un ratito, circuito de invierno, pero en las primeras cuestas me pesan los dulces de los últimos días, así que a pesar de que me esperan, desisto y me quedo, lenta y pesada, aprovecha Nino, para bajar el ritmo y acompañarme charlando, no consigo evitar que se me haga eterno, 1:34. Vuelvo mejor, será que no había hecho bien la digestión, comí tarde y demasiado. Por los múltiples compromisos familiares me  quedo sin ir al Fons de la Tardor, ufffff y eso que me había pegado ya la paliza de Soller y de Camile, que era lo peor la distancia... La Copa de España se esfuma. Me inscribo en la media de Alacuás, necesito velocidad  y regularidad que resistencia me sobra. Me pongo a ello.

Lunes 27 Valencia: al fin libre !!!!! salgo con ánimo de quedarme con ganas pues pienso que el martes me voy al río con  “Juanma  el mejor” es el entrenador de Runnerworld, recibo todas las semanas su correo, si le hiciese un poco de caso... circuito, Burjassot-Godella-Massarrochos-Rocafort-Godella-Burjassot 55’. me cruzo con Rafa el argentino y le acompaño un tramo, ¡Qué pena que el vuelve y yo voy!  me quedo con ganas de charlar, pero va como una moto y  de vuelta. Buenas sensaciones.

Martes 28 Valencia: mis buenas intenciones y propósitos se ven afectadas por mi dispersión, quedo para las 8:30 cervecitas por lo hay que acelerar, hago el mismo circuito que el lunes, pero esta vez sin calentar mucho, me pongo a tope, llego a la funte Massarrochos y ni estiro, chupito de agua que tengo que arreglarme, 49:35’ Esto lo tengo que repetir aunque cualquier día atropello a algún coche en Rocafort. Cervezas y deliciosa música.
Miércoles 29 Ademuz: Los estrechos del Ebrón por arriba, que el agua está fresquita. Precioso, divino.


Jueves 30 Ademuz, me encuentro con un nuevo compañero de cole, Alberto Grarcés de Alfondeguilla, ja, ja, ja, la caña!!!!!!
compañero de carreras por montaña y amigo del club,  le aviso y se apunta apresuradamente no sea que se quede fuera de la K25 está preparando la Maratón de Sierra de Espadán.  bueno, bueno, bueno...